ICU勤務のBさん

２交代勤務の生活で、自分なりに気をつけていること

2交代では、夜勤が12時間の勤務となります。ICUの夜勤は急変があったり、緊急入院が入ってきたりするため忙しいです。その状態でも集中力を保ちながら働けるように、夜勤前にはしっかり睡眠をとるようにしています。休みの日には、プライベートを充実させるために、とにかく出かけるようにしています。長日勤は次の日の勤務が夜勤か休みなので、友達との予定を立てたり、美味しいものを食べにいったりと、しっかり働いた後の自分へのご褒美を作ってストレス発散しています。仕事終わりのビールは最高です。

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